목표 | 달성 | |
줄넘기 | 500회 | 1000회 |
Push_Up | 10회 5 Set | 10회 5 Set |
다리 들어 올리기 | 15회 3 Set | 20회 3 Set |
옆구리 운동 | 15회 3 Set | 20회 3 Set |
팔운동 | 15회 3 Set | 15회 3 Set |
현 68.85 Kg
아.................둘째날인데 무지하게 힘드네;;;;
잠도 오고.. 완전 저질 체력이야...
배가 언제 이렇게 나왔지ㅡㅡ
꾸준히 꾸준히 해서 없애 버리자!!!!!!!!!!!
오늘은 요정도에서 끝!!!! Deep Sleep 모드로,,
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