체력 (1) 썸네일형 리스트형 2011.02.09 첫 운동일 목표 달성 줄넘기 500회 1000회 Push_Up 10회 5 Set 10회 5 Set 다리 들어 올리기 15회 3 Set 15회 3 Set 옆구리 운동 15회 3 Set 15회 3 Set 팔운동 15회 3 Set 15회 3 Set 오늘로써 운동 시작이다!!! 그동안 게을러 터져서 민둥거리다 살만 쪘는데... 나름 목표도 세우고 달성한 횟수도 체크해 봤다. 이번에는 정말 꾸준히 할 수 있도록 해야 겟다. 근데 조고 하고도 힘이드네.. 체력이 많이 약해졌는 가벼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 늦은 시간에 오더라도 할 수 있는 만큼은 하고 자야지.. 블로깅 못하면 종이에 적어 뒀다가 나중에 올려야 겟네 화이링야~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 이전 1 다음